Les relations à distance sont fondées sur la confiance, mais cela vaut la peine de faire des recherches si vous sentez que votre autre moitié devient de plus en plus froide. Observez leurs nouvelles dates, les personnes avec qui ils ...

Parlez-vous ou marchez-vous plus lentement que d’habitude, ou, au contraire, vous sentez-vous agité et avez-vous du mal à rester immobile ? Vous vous sentez fatigué presque tout le temps, sans énergie ? Vous manquez de confiance en vous ou vous ...

Apportez un oreiller ou quelque chose que vous préférez pour vous sentir calme et détendu. Vous pouvez également avoir le meilleur sommeil dans la maison de quelqu’un d’autre en suivant votre routine habituelle du coucher, comme vous brosser les dents, ...

Utilisez des mots simples et clairs pour lui faire savoir qu’il s’est mal conduit au lieu de vous mettre en colère. Par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme : « Simone, ne me pince pas encore. Ça fait mal. ...

La meilleure chose à faire est d’avoir une conversation polie et d’essayer d’entendre sa version des faits avant de lui demander si elle peut changer avec vous après vous avoir parlé. Personne ne devrait tolérer les abus. Comment faire pour ...

à ses parents ! “Ça me dérange”, “ils ne me l’ont jamais dit, je ne leur ai jamais dit”, “Je leur dis que je les aime tous les jours, de ‘petit déjeuner au lieu de malheur “, ” ça ne ...

En effet, c’est pour voir ses efforts récompensés et être aimé en retour que le codépendant fait tout ce qu’il fait. Quand il donne autant, c’est dans l’espoir secret d’obtenir quelque chose en retour. Ses actions sont principalement guidées par ...